Description
Le Gyro de Poulet Maison avec Tzatziki est léger, frais et déborde de saveurs grecques audacieuses. Ce gyro est parfait pour un déjeuner délicieux ou un dîner sain qui ravira tout le monde !
Ingredients
Scale
- 2 blancs de poulet
- Recette de Marinade pour Poulet
- 4 pains plats pita
- 1 concombre tranché
- 1/2 tasse de tomates cerises coupées en dés
- 1 petit oignon rouge tranché
- 1/2 tasse de fromage feta émietté
- recette de sauce tzatziki
Instructions
Pour Préparer le Poulet :
- Faites mariner le poulet pendant 30 minutes. Préchauffez le gril à feu moyen-vif. Faites griller de chaque côté pendant 5 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’il ne soit plus rose. Tranchez le poulet en lanières.
Pour Assembler les Gyros :
- Placez un pain plat pita sur le fond. Ajoutez le poulet, le concombre, les tomates cerises, l’oignon rouge et la feta. Arrosez de sauce tzatziki.
Notes
Nutrition
Calories : 312 kcal Glucides : 28 g Protéines : 31 g Lipides : 8 g Lipides saturés : 4 g Cholestérol : 89 mg Sodium : 559 mg Potassium : 660 mg Fibres : 2 g Sucre : 3 g Vitamine A : 258 UI Vitamine C : 10 mg Calcium : 149 mg Fer : 1 mg
Les informations nutritionnelles sont calculées automatiquement, elles ne doivent donc être utilisées qu’à titre indicatif.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 310