Vous cherchez un plat simple et plein de saveurs ? Ne cherchez pas plus loin ! ce poulet au citron et à l’ail en plaque est une véritable merveille. Avec des cuisses de poulet juteuses et des légumes croquants, le tout parfumé au citron et à l’ail, c’est un régal pour les papilles ! Prêt à impressionner vos amis et votre famille ? Préparez-vous à savourer ce délice en un rien de temps !
Ingrédients et Outils
Pour préparer ce délicieux poulet au citron et à l’ail en plaque, assurez-vous de rassembler les ingrédients suivants :
- 2 livres de cuisses de poulet (sans peau et désossées)
- 1/4 de tasse de beurre non salé
- 1/2 tasse d’oignon rouge (tranché)
- 4 gousses d’ail (émincées)
- 2 cuillères à café d’assaisonnement grec
- 1 livre d’asperges (lavées et coupées)
- 6 mini poivrons (bien colorés, épépinés et coupés en quartiers)
- 1/2 tasse de bouillon de poulet
- 1 citron (zesté et pressé)
- Sel et poivre au goût
- Tranches de citron pour la garniture (facultatif)
- Brins de persil frais pour la garniture (facultatif)
En plus des ingrédients, voici les outils dont vous aurez besoin :
- Une plaque de cuisson (couverte de papier sulfurisé ou d’aluminium)
- Une grande poêle (pour faire dorer le poulet)
- un thermomètre à lecture instantanée (pour vérifier la cuisson du poulet)
- Un bol (pour mélanger le bouillon et les agrumes)
Avec ces ingrédients et outils à portée de main, vous êtes prêt à passer à l’étape suivante ! Prêt à commencer ?! Vous allez adorer le mélange de saveurs qui s’assemble !
Instructions Étape par Étape
Suivez ces étapes simples pour préparer ce poulet au citron et à l’ail savoureux :
- Préchauffez le four à 200 degrés Celsius (400 degrés Fahrenheit). Préparez votre plaque de cuisson en la recouvrant de papier sulfurisé ou d’aluminium.
- Séchez les cuisses de poulet à l’aide de serviettes en papier. assaisonnez-les avec du sel et du poivre, en veillant à bien les enrober.
- Faites fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Lorsque le beurre commence à crépiter, ajoutez les cuisses de poulet et faites-les cuire jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées, environ 3 à 5 minutes de chaque côté.
- Transférez le poulet sur la plaque de cuisson préparée et enfournez-le pour 15 minutes.
- Dans la même poêle,hors du feu,ajoutez l’oignon,l’ail et l’assaisonnement grec.Remuez juste pour réchauffer sans cuire, puis incorporez les asperges et les poivrons.
- Mélangez le bouillon de poulet, le zeste et le jus de citron dans un petit bol et ajoutez ce mélange aux légumes dans la poêle.
- Retournez les cuisses de poulet et disposez uniquement les légumes autour du poulet sur la plaque. versez 2 cuillères à soupe du mélange de bouillon sur chaque cuisse.
- Remettez au four et laissez cuire jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que le thermostat indique 74 degrés Celsius (165 degrés Fahrenheit), environ 15 minutes supplémentaires.
- Servez chaud, en plaçant le poulet au centre d’un plat et en l’entourant de légumes. Garnissez de tranches de citron et de persil frais si vous le souhaitez.
Voilà, votre poulet rôti au citron et à l’ail est prêt à être dégusté ! Chaque bouchée est un vrai régal !

Service et stockage
Après avoir préparé ce poulet au citron et à l’ail en plaque, il est temps de penser à la façon de le servir. Ce plat se prête idéalement à un repas convivial en famille ou entre amis. Disposez le poulet doré et les légumes colorés sur une grande assiette ou un plat de service. Pour une touche finale,n’oubliez pas de garnir de tranches de citron et de brins de persil frais ! Cela ajoute non seulement du goût mais aussi une présentation agréable et appétissante.
En ce qui concerne la conservation, ce plat peut être stocké facilement. Il suffit de le transférer dans un contenant hermétique une fois qu’il a refroidi. Vous pouvez conserver le poulet et les légumes au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Si vous voulez le garder plus longtemps, envisagez de le congeler. Il se conservera alors jusqu’à 3 mois. Pour réchauffer, il suffit de le passer au four à basse température ou au micro-ondes jusqu’à ce qu’il soit bien chaud.Cela permet de préserver la saveur et la texture du poulet et des légumes !
Et si vous avez des restes, ils peuvent également être utilisés de multiples façons. Par exemple, imaginez un wrap au poulet pour le déjeuner ou une salade froide pour un repas léger. Les possibilités sont infinies !
notes et Dépannage
Comme toute recette, celle-ci peut parfois nécessiter quelques ajustements. Voici quelques conseils pratiques pour assurer le succès de votre poulet au citron et à l’ail :
- Variations de légumes : N’hésitez pas à remplacer les asperges et les poivrons par d’autres légumes de saison,comme des courgettes ou des carottes.Cela peut ajouter une saveur différente et une belle couleur à votre plat !
- Temps de cuisson : Si vous utilisez des cuisses de poulet avec la peau, le temps de cuisson peut varier.Vérifiez toujours la température interne pour vous assurer qu’elle atteint 74 degrés Celsius (165 degrés Fahrenheit).
- Épices supplémentaires : Pour ceux qui aiment un peu de piquant, ajoutez une pincée de flocons de piment rouge à votre mélange de légumes. cela donnera une belle profondeur de saveur au plat final.
- Récupération des jus : N’oubliez pas de bien racler les sucs au fond de la poêle après avoir cuit le poulet. Ces sucs sont pleins de saveurs et peuvent être ajoutés aux légumes pour un goût encore plus riche.
Avec ces conseils en tête, vous serez prêt à conquérir votre cuisine ! On dit que chaque plat a son histoire, alors assurez-vous d’en faire partie avec ce délicieux poulet au citron et à l’ail ! Bon appétit !